Friday 9 November 2012

Manfaat Melon Bagi Ibu Hamil


Manfaat Buah Melon untuk hamil sangat bagus untuk dikonsumsi karena kandungan buah melon kaya akan nutrisi penting yang dibutuhkan bagi ibu hamil, berikut ini adalah beberapa nutrisi yang terkandung didalam buah melon:
  • Kalsium 15,00 mg
  • Fosfor 0,5 mg
  • Zat Besi 34 mg
  • Vitamin C 640 mg
  • Vitamin A 0,03 mg
  • Vitamin B1
  • Antikoagulan
  • Karotenoid
Berikut beberapa manfaat buah melon bagi ibu hamil :
  • Dapat meringankan gejala rasa panas pada perut
  • Bisa mengurangi perasaan mual bagi ibu hamil
  • Dapat membantu mengurangi morning sickness pada kehamilan trisemester pertama
  • Sebagai penambah cairan tubuh karena buah melon mengandung kadar air tinggi
  • Membantu perkembangan otak, pengelihatan, otot, serta sistem imun pada janin

Untuk ibu hamil yang ingin sehat dan segar, konsumsilah buah melon setiap hari, Agar tidak bosan Anda juga bisa membuatnya menjadi Jus dengan berbagai macam kreasi sesuai dengan selera Anda.

0 comments:

Post a Comment

Twitter Delicious Facebook Digg Stumbleupon Favorites More

 
Special Thank's for Lasantha | Premium Blogger Development | My beloved Wife - Inank